LEMONICAL вярва в красивата и здрава коса. Затова с тази статия ще дадем нашите предложения за това как да предпазите косата си от силното слънце и солената вода – два неизменни елемента на едно активно лято.
Всички знаем, че слънцето изсушава косата. Затова ни е нужна всякакъв тип хидратация – вътрешна и външна.
Понеже здравето (и красотата) започва от вътре е нужно да адаптираме храненето си. През лятото е от изключителна важност да приемаме повече плодове и зеленчуци, тъй като по-леките храни са за предпочитане. Кой би отказал на цветното разнообразие по щандовете за плодове и зеленчуци? Те са особено полезни за цялостното ни здраве и тонус. А красотата на косата идва от балансирания начин на живот, добрата храна и достатъчно сън.
В допълнение към храненето е добре да увеличим и приема на вода през по-топлите месеци. Ако през зимата сме приемали по 2 литра вода на ден, сега можем спокойно да удвоим това количество. От начало е трудно, но в последствие тялото свиква и само ви напомня да се хидратирате. Достатъчният прием на вода по време на горещините помага на тялото да се охлажда; за правилното функциониране на всички органи; за красива кожа, и дори може да премахне главоболието. Освен това, при достатъчен прием на вода може да се освободите от няколко излишни килограма.
Друг важен елемент за здрава и красива коса през лятото е да не използваме сешоар и преси. Оставете косата си да изсъхне от само себе си. Ще видите резултати още първите няколко пъти, кога я оставите да изсъхне натурално. А в допълнение ще забележите и красиви, естествени изсветлени кичури, които ще допринесат за този така модерен за този сезон балаяж с бейби кичури.
Друг важен елемент от грижата за косата през лятото са хидратиращите продукти – шампоан, балсам, олио или серум. Не използвайте продукти, които допълнително ще изсушат косата ви. Помнете – шампоана се нанася в корена и с леки, масажиращи движения измивате скалпа. Изплакнете косата от шампоана. Това е достатъчно за да се измие дължината на косата ви. Балсамът се нанася само по дължините, на поне 3-4 см от корена. Неговата цел е да хидратира косата и да я направи лесна за разресване. С балсама също е важно да изпланете косата добре след като е престоял достатъчно време по дължините на косата ви. Серумът и олиото са грижа за след баня. Те са достатъчни стилизанти за летните месеци, когато косата изглежда чудесно в небрежен вид. Може да потърсите слънцезащитен спрей, който да нанасяте по косата си преди продължително излагане на слънце, но тези продукти замърсяват косата и тя натежава.
Нека не забравяме и най-приятната от всички грижи за косата – шапката! Сламена шапка тип панамка, или широка шапка с периферия – изборът е ваш! Шапките са ужасно модерни, много практични и си отиват с всички стилове!
Това е нашата препоръка за това как да предпазим косата си от слънцето и как да се грижим за нея през летните месеци. Живейте активно и не спирайте да се забавлявате. А ако стигнете до плажа – вземете красива кърпа, която да отразява настроението ви. Разгледайте нашите плажни кърпи и плажни хавлии тук!
